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すべての成功した人が持っている4つの習慣であなたの人生を変える

私の人生で培ったすべての習慣から、これらはあなたの人生を実際に変えることができる4つの習慣です。真実は、私たちの生活にかかわるすべてのものは実践の問題です。仕事に行く前の朝のルーチンから、オフィスでの仕事のやり方、ワークアウトのルーチンまで、まったく同じことを1週間繰り返して、毎日を通り抜けます。ですから、あなたが何をするにしてもあなたの成功を決定するのはあなたの習慣であると考えるのは安全だと思います。大切なのは、あなたの習慣をどこからともなく変えるのは難しいことです。なぜなら、それがあなたの性格をある程度まで定義するのはそれらの習慣だからです。しかし、人生を進歩させたいなら、それが必要であると主張するかもしれません。そのため、ライフスタイルに実装すべきいくつかの良い習慣と、それを達成するためのいくつかのヒントを提供しました。誰もが持たなければならない習慣:A Large Part Of Virtue Consists In Good Habits



定期的に運動する/健康的な食事を維持する

健康な体を維持しないと健康的なライフスタイルを維持できません。だから、あなたが自分の世話をすることが不可欠です。健康な心は健康な体内でのみ繁栄します。幸せな肥満の人を見たことがありますか?健康上の問題について常にストレスを感じているときに、成功している人を見たことがありますか?スティーブン・ホーキングでない限り、そうは思いません。Tell Me What You Eat And I Will Tell You What You Are

私の好きな妹にお誕生日おめでとう

否定性を遠ざける/ポジティブ思考

人生の否定性に常に追われていると、進歩や目標を達成することはできません。それはあなたを押さえつけているだけでなく、その間また翼を切って、あなたが二度と飛べないようにします。ですから、あなたの人生に否定的だとわかっている状況や個人とやり取りしすぎないようにしてください。Bad Habits Are Like A Comfortable Bed



目の前のタスクに集中し、脇道にならない

これはほとんど誰もが罪を犯しているものです。タスクを開始してから携帯電話で通知を受け取るか、この他にやりたいことを覚えているか、夕食に何を食べるべきか疑問に思い始めます。その後、実質的にゼロの進捗で締め切りに近づき、プロジェクト全体を短時間で完了し、最終的にはずさんで不十分なプレゼンテーションになりますが、少なくとも、ピザから宇宙へ」ビデオ。



あなたが扱われたいように他を扱う。

人々に優しさと敬意を持って接してもらいたいなら、それに応じて接しなければなりません。周りの人を可能な限り最善の方法で治療するために毎日集中している場合、やがてあなたも親切に扱われ、計画しているような成功したライフスタイルを維持するために必要な関係を構築することがわかりますリードする。A Mans Fortune Has Its Form Given To It By His Habits

あなたの人生にこれらの習慣を実装するためのヒント

それでは、私のライフスタイルにこれらの種類の習慣を実装する方法は何ですか?答えは簡単です。すぐに役立つヒントをいくつかリストすることで、さらに簡単になりました。Tips to Implement good Habits in your Life

ヒント1:実際、現時点では注意を払ってください。

1日のかなりの期間、私たちは自動的に移動する傾向があることが科学的に証明されています。つまり、コマンドに従うロボットのように、実際にその瞬間に注意を払うことなくすべてを実行します。したがって、実際に上記の瞬間に十分な注意を払わずに、あなたがしていることに集中し、変更したい方法を変更することができる場合、関連する習慣を変更することはできませんある特定の時刻におけるその動作。

独自の願いと有名な引用のコレクションをご覧ください。あらゆる機会に最適なメッセージとカードを見つけてください。

1000+ユニークな誕生日の願いお友達の誕生日の願いおかしい誕生日のメッセージロマンチックな誕生日の願いおはようメッセージおはようメッセージガールフレンドのおはようメッセージ彼氏のおはようメッセージ愛の引用彼の愛の引用彼女のおやすみのメッセージおやすみの引用とメッセージ

ヒントno2:計画に従うようインセンティブを与える。

自分の人生を変える計画に固執する理由を自分に与えてください。あなたが好きなものを見つけて(キャンディの簡単な答えで行くつもりです)と言いますキャンディーを食べることができます。」あなたが若いときに両親があなたにしたように、それはまだ機能します!これは砂糖に関しては人間の脳の美しさであり、誰も大人ではありません。

ヒント3:この変化があなたの人生にとってどれほど重要であるかを理解してください。

あなたがあなたよりもあなたの人生で見たいと思う変化を適用することの重要性を理解する必要がある他の人はいません。あなたが変えたい理由をすべて見つけてください。あなたにとってある種の「目覚めの呼びかけ」であるシナリオか、あなたの人生を変えなければならない達成したい目標、それは何であれ。単にそれらを述べて、あなたが「なぜ」あなたがこの痛みと苦労のすべてを経験しているのかを理解するまで、あなた自身にそれらを繰り返し続けます。これらの理由を書き留めて、モチベーションが必要になるたびに理由を絶えず思い出すこともできます。

ヒント4:自分に挑戦する

変更したい場合、あなたの体と心の限界に達すると、天井を上げる新しい方法を常に見つける必要があります。これらすべての「30日間の課題」を見てきましたが、それらは完全な嘘であり、機能しません。さて、あなたはそれらを機能させることができます。食事を変えたいですか?クールな時間をとって、「この長い間、食事以外に何も食べない、チートの食事も、あきらめない、これをやっている」と言ってください。健康になりたいですか?それから、毎日のワークアウトに挑戦し、1日の「チートデイ」なしで、継続的に懸命に働き、常により多くのことを行い、常に改善します。これは、成功するために必要な最も有害なことの1つです。

Once You Learn To Quit It Becomes A Habit

ポジティブな習慣を刺激する20の引用

  • 習慣を窓から放り出すことはできません。それは、階段を一度に1つずつ下ろさなければなりません。
  • 美徳の大部分は良い習慣にあります。
  • 人の財産には、その習慣によって与えられる形があります。
  • 釘は別の釘によって追い出されます。習慣は習慣によって克服されます。
  • 移動中のアクションは、独自のルートを作成し、それが満たされる条件を非常に大きく構築するため、すべての計算を妨げます。
  • 悪い習慣は快適なベッドのようなもので、入りやすいが、抜けにくい。
  • 秩序が習慣を生み出すとき、混Chaはしばしば生命を生み出します。
  • 各難易度を解決するために必要な数の部分に分割します。
  • すべての女性は、危機の行き詰まりに対処できるように、長期的に食事をする必要があります。
  • 最初に、私たちは習慣を形成し、次にそれらが私たちを形成します。あなたの悪い習慣を征服しなければ、彼らはあなたを征服します。
  • 誘惑に抵抗することで良い習慣が生まれます。
  • 私は、時間厳守、秩序、勤勉の習慣なしに、一度に1つの主題に集中する決意なしに、私がやったことを決してすることができなかったでしょう。
  • 実際、男性の人生の後半は、前半に蓄積した習慣だけで構成されているようです。
  • 男性は常に特定の方法で行動することにより、特定の品質を獲得します。
  • 何歳になっても、創造的でありたいという願望を保つことができれば、あなたは男子を生で追いかけています。
  • 他の人の習慣ほど改革する必要はありません。
  • あなたがやめることを学ぶと、それは習慣になります。
  • あなたが何を食べているか教えてください、そして私はあなたが何であるかを教えます。
  • この世界の不幸な点は、良い習慣は悪い習慣よりもsoめやすいということです。
  • 思考は目的につながります。目的が実行される行動は習慣を形成します。習慣がキャラクターを決定し、キャラクターが私たちの運命を決定します。
  • 私たちは繰り返しやっています。エクセレンスは行為ではなく習慣です。

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